В Новосибирске прошел семинар-тренинг «Синдром эмоционального выгорания у педагогов»

   17 апреля в Центре профилактики и лечения близорукости "Глазка " (ул. Красный проспект, 153 б) прошел семинар-тренинг "Синдром эмоционального выгорания у педагогов ". Семинар был организован Городским центром информатизации "Эгида ". Работала с педагогами врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Ирина Юрьевна Смирнова.
   Цель семинара: ознакомить педагогов с современными методиками предупреждения синдрома эмоционального выгорания. На сегодняшний день это достаточно актуальная проблема. С внедрением в работу учителя новых технологий нагрузка на педагога возросла. По данным медиков, большой процент педагогов, отработавших в школе 10-15 лет, может испытывать недовольство работой, раздражение по отношению к окружающим, желание отстраниться, уйти от проблем. Нарастает физическая и эмоциональная усталость. И если таким педагогам вовремя не помочь, может развиться синдром эмоционального выгорания.
   На семинаре педагоги познакомились с понятием "синдром эмоционального выгорания ", его особенностями у мужчин и женщин, причинами возникновения, классификацией синдрома.
   Под руководством Ирины Юрьевны каждый имел возможность индивидуально пройти тест по международной методике Кристины Маслоч и выявить уровень эмоционального выгорания лично у себя.
   Затем состоялось знакомство с некоторыми современными методиками предупреждения синдрома. Был проведен тренинг, на котором педагоги созерцали картины, сочиняли трехстишья, "погружались в себя " с целью избавиться от негативных эмоций.
   Главные рекомендации, которые получили участники семинара, таковы: чтобы не "выгореть " на работе, необходимо уметь избавляться от негативных эмоций, переключаться с основной работы на другой вид деятельности. С этой целью очень полезно заниматься творчеством.
   Нужно отметить, что и сама обстановка центра способствует хорошему душевному состоянию и эмоциональной разгрузке. Здесь чувствуешь себя комфортно. Аквариум, картины, нарисованные детьми, мягкие игрушки делают его по-домашнему уютным и теплым.
   Цель семинара достигнута. Педагоги отметили, что он был полезным и интересным, а многих заставил задуматься о своем здоровье.