Приглашаем на занятия по оздоровительной гимнастике для позвоночника

   С 18 октября в спорткомплексе "Вега " г. Бердска начинаются занятия по оздоровительной гимнастике для позвоночника, а в Новосибирске – занятия продолжаются.
   По словам автора курса, ученого в области восстановительной медицины Владимира Ефремова, упражнения подходят для людей разного возраста и комплекции. Курс упражнений включает в себя элементы йоги, бокса, ушу, а также дыхательной гимнастики – цигун. Отличительной особенностью курса является сочетание различных видов упражнений, которые в комплексе помогают скорректировать осанку и вылечить позвоночник.
   Занятия проходят бесплатно для всех желающих.
   Сбор участников в спорткомплексе "Вега " г. Бердска – 18 октября в 10.30. Регулярные занятия также будут проходить по субботам с 10.30.
   Напомним, что с июня в Новосибирске занятия по оздоровительной гимнастике для позвоночника проходили в Первомайском сквере. Теперь они проходят по воскресениям с 15.00 по адресу ул. Советская, 79.
   Дополнительную информацию можно получить по телефонам 279-50-11; 8913-897-74-67.