5 ноября в режиме видео-конференц-связи состоялось городское родительское собрание «О здоровом питании детей и подростков».
Модератором встречи выступила Ракаева Анна Алексеевна, начальник отдела контроля организации питания управления ресурсного сопровождения учреждений в сфере образования мэрии города Новосибирска.
Обучение принципам и практикам здорового питания в муниципальных общеобразовательных организациях города Новосибирска в своем выступлении осветила Бруева Лариса Владимировна, старший методист МАУ ДПО «НИСО».
Корнилова Ирина Александровна, главный внештатный специалист-диетолог министерства здравоохранения Новосибирской области, врач-диетолог КБ «РЖД-медицина», ассистент кафедры факультетской терапии имени проф. Г. Д. Залесского лечебного факультета ФГБОУ ВО НГМУ Минздрава России, уделила внимание основам здорового питания школьников. Она отметила, что основные факторы, влияющие на здоровье, – это условия жизни и питание, генетика и наследственность, внешняя среда и природные условия, здравоохранение. Правильное питание – одна из важнейших составляющих здорового образа жизни, условие для нормального роста и развития ребенка. Особое значение правильное питание приобретает в школьном возрасте, когда организм активно растет и развивается. В питании должны присутствовать все основные группы пищевых продуктов для обеспечения его разнообразия, необходимо соблюдать режим питания, способы приготовления пищи должны способствовать максимальному сохранению пищевой ценности исходных продуктов, а количество поступающей с питанием энергии должно соответствовать энергозатратам.
Борзых Наталья Валерьевна, гастроэнтеролог, диетолог, врач интегративной и антивозрастной медицины, остановилась на питании детей и подростков разного возраста. Важно, чтобы в каждом приеме пищи был белок, необходимо ограничивать быстрые углеводы, газированные напитки и фастфуд. Также требуется регулярная физическая активность. Но самое важное – это пример родителей, которые должны формировать у ребенка правильные пищевые привычки.
В ходе собрания родители обучающихся смогли задать вопросы экспертам и получить подробные ответы.
Видеозапись Городского родительского собрания можно посмотреть по ссылке.
Комментарии